Pollution de l’air intérieur : causes, dangers et solutions

Alors que nous passons la majorité de notre temps au sein de nos logements, la qualité de l’air intérieur est un sujet de plus en plus préoccupant. En effet, la pollution intérieure constitue un fléau invisible qui peut avoir un impact dangereux sur notre santé. Tour d’horizon !

Quelles sont les causes de la pollution intérieure ?

Particules en suspension, bactéries, gaz, produits chimiques….les sources de pollution de l’air intérieur sont nombreuses et variées. Parmi les causes les plus courantes, on peut notamment citer :

• les produits présents dans la maison et leurs composés chimiques (produits d’entretien, parfums d’intérieur, vernis, produits de toilette, etc.) qui contribuent à la production de composés organiques volatils ;
• certains matériaux ou objets qui libèrent des substances nocives (mobilier, détergents, matériaux d’isolation thermique, revêtements de sols, etc.) ;
• les polluants extérieurs qui s’infiltrent par les fenêtres et les portes ouvertes ou par les systèmes de ventilation ;
• les moisissures et champignons qui se développent dans les pièces humides et mal ventilées ;
• l’humidité, notamment issue de certaines activités comme la cuisson, le séchage du linge ou l’utilisation des toilettes ;
• etc.

Quels sont les dangers de la pollution de l’air intérieur ?

Les dangers associés à cette pollution sont multiples et peuvent être à l’origine de divers problèmes de santé. Les effets peuvent apparaître immédiatement après l’inhalation des particules fines et polluants, sous forme de gêne et d’inconfort bénin :

• irritation du nez et de la gorge,
• réaction aux mauvaises odeurs,
• picotement des yeux,
• maux de tête,
• fatigue,
• etc.

Mais à long terme, le risque est bien plus important et peut engendrer des problèmes respiratoires, neurologiques et même cardiovasculaires.

Le saviez-vous ?

Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’Université d’Oxford, la pollution de l’air ambiant est l’un des principaux risques sanitaires mondiaux, entraînant une surmortalité importante. Les risques qui y sont liés rivaliseraient avec ceux du tabagisme.

Comment lutter contre la pollution de l’air intérieur ?

Heureusement, il existe des solutions pour limiter la pollution de l’air intérieur. Pensez notamment à aérer régulièrement votre logement afin d’évacuer les polluants(aux heures où la qualité de l’air extérieur est la meilleure). De plus, optez pour des produits écologiques pour le nettoyage et l’entretien de votre habitation. Puis, n’hésitez pas à entretenir régulièrement vos installations de chauffage et de ventilation.

Enfin, il est conseillé d’installer un système de ventilation mécanique contrôlée (VMC). En effet, ce dispositif permet de renouveler efficacement l’air intérieur, et d’évacuer les polluants. Il s’agit donc d’une solution performante pour lutter durablement contre la pollution de l’air intérieur, sans compter qu’il vous permet de profiter :

• d’une plus grande économie d’énergie ;
• et d’un confort thermique plus élevé.

En conclusion

La pollution de l’air intérieur est un véritable problème de santé publique et il est impératif de prendre les mesures nécessaires pour limiter les risques sanitaires liés à celle-ci. L’utilisation d’une VMC représente une excellente solution pour lutter contre cette pollution.

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